Vücut Geliştirme Tarihinin Bazısı Ölümle Sonuçlanan 5 Akıl Almaz Kazası

31 Ekim 2017 Ogün Yılmaz 0

Vücut geliştirme güvenli ve kolay bir podyum sporu olarak görülebilir. Bir Formula 1 yarışına göre tabii ki daha az riskli. Yine de korkutucu kazalar yaşamanın mümkün olduğu bir spor. Gelin birlikte tarihin en kötü 5 vücut geliştirme kazasını inceleyelim. 5- Synthol Kullanımı Omuzları Patlatıyor! Çok zararlı bir madde olan syntholden bahsetmiştik. Bu madde kasların daha dolgun gözükmesi için kullanılan bir yağ. Vücudunuza yapabileceğiniz belki de en büyük kötülüklerden… Çok yaygın kullanılmasa da büyük bir hile. Burada, kullanarak sahneye çıkan bir vücut geliştiricinin omuzlarından dışarı aktığını görebilirsiniz. Bu kaza yalnızca ufak bir kaza ve sonunda herhangi bir sağlık problemi meydana gelmiyor. 4- Paul Dillet Arnold Classic Sahnesinde Bayılıyor Sahnede kramp yüzünden hareketsiz kalan Paul Dillet, bağırarak insanları yanına çağırıyor ve sonrasında bir kaç kişi tarafından taşınıyor. Sahne arkasında insanların yardımıyla normale dönse de, bu krampların diyüretik ilaçlardan dolayı olduğu öne sürülüyor. 3- Jüriye Tokat! Yunanistan’daki bir vücut geliştirme yarışmasında jüri kararını beğenmeyen bir yarışmacı jüriye saldırıyor ve jüriye tokat atıyor. Kaybetmeyi hazmedemeyen bir yarışmacının yarışmayı alt üst etmesi sonucu yarışma devam edemiyor. Bu kaza çok yakın … »

Antrenman Sırasında Sakatlandığınızda Yapmanız Gerekenler

29 Ocak 2015 ozlembuyuker 0

Yumuşak Doku Yaralanmalarında Tedavi Bu grup yaralanmalar: • Kas ve tendon hasarı (hematom ve/veya yırtık) • Eklem ve bağ hasarı (çıkık ve/veya yırtık) • Kırıklarla bağlantılı yumuşak doku yaralanmaları Akut Yumuşak Doku Yaralanmaları Kas, tendon veya ligament hasarlıysa kan damarları da yırtılır. Bu nedenle kanama oluşur ve hızla bitişik dokulara yayılır. Kanama şişmeye neden olur, şişme çevre dokularda basınç artışına neden olur ki bu da gerilim artışına ve hassasiyete neden olur. Artan basınç hassas dokularda ağrıya neden olur ve kanama, şişme ve artan basınç kombinasyonu iyileşme sürecini olumsuz yönde etkiler. Bu döngü bozulursa iyileşme hızlanır. Yumuşak doku yaralanmalarında kanamanın önlenmesi ve kontrolü son derece önemlidir. Müdahale hemen ve doğru yapılmalıdır. Toparlanmayı etkileyen en önemli etken başlangıçtaki ilk müdahaledir. Kanama kontrol edildiğinde dokularda bir miktar kan kalır ve bu kan uzaklaştırılmalıdır. Bu fonksiyon lenfositler tarafından gerçekleştirilir. Yaralanma alanında skar dokusu ve yaralanan kas, tendon veya ligamentte zayıf bir nokta kalır ki bu zayıf nokta yeniden yaralanma oluşma riskini artırır. A. İlk Müdahale: Muayene • Yaralanmanın gerçekleştiği yerde yaralanmanın şiddeti yaralanan sporcu veya antrenör tarafından değerlendirilmelidir. Durumla … »