TV Programında Spor ve Düzgün Beslenme İle Hayatı Değişen Sam Rouen

2008’de katıldığı tv programı ile tüm yaşamı değişen Sam Rouen ile tanışın! Kendisi 71 kilo verip mükemmel karın kasları inşa ederek bambaşka birine dönüştü ve bu halini korumaya devam ediyor.

Şu an 29 yaşında bir itfaiyeci olan Sam Rouen Avustralya’nın önemli gazetelerinden birine artık bir antrenman aşığı olduğunu, koşmayı ve kardeşi ile spor yapmayı çok sevdiğini belirtiyor. Formunu korumak için düzenli olarak salonda spor yaptığını söyleyen Sam, inanılmaz değişimini gösteren öncesi sonrası fotoğraflarını da paylaşıyor. Sam, bir takvim için itfaiyeci olarak iddialı pozlar da sergilemiş.

Sam’in değişimi en iyi motivasyon kaynaklarından biri. Sağlıklı yaşamın, düzgün beslenmenin ve düzenli sporun insanda nasıl bir fark yaratabileceğinin en iyi örneklerinden olan Sam Rouen şunları söylüyor: “olabileceğiniz en kötü konumda olabilirsiniz ama çok çaba, sabır gösterirseniz hayallerinizi yaşayabilirsiniz!”

 

Küçük yaşlardan beri Sam Rouen, kilo problemi yaşıyordu. 

Sam için şu anki görüntüsünün hayal olabileceğini siz de tahmin etmeye başlamışsınızdır…

 

Yarışmaya katıldığı ilk günlerde görüntüsü tam olarak böyleydi.

Daha sonraları bu görüntüsünden eser kalmayacağını henüz bilmediği günler…

 

“The Biggest Loser” adlı yarışmaya katılan Sam Rouen vücut ağırlığının en yüksek oranını veren kişi olarak yarışma birincisi seçilmişti. 

154 kilo başladığı yarışmada tam 71 kilo vererek 83 kiloya ulaşan Sam yarışma ile hayatının değiştiğini her defasında belirtiyor.

 

Yarışma ile beraber düzenli spor ve beslenmenin önemini kavrayan Sam sağlıklı yaşam için 2008de kazandığı alışkanlıklarına devam ediyor.

Spor salonunda antrenman yapmak artık onun için bir yaşam stili olmuş durumda.

 

Aradan yıllar geçiyor ve Sam 29 yaşında bir itfaiyeci olarak karşımıza çıkıyor.

Değişmeyen şey ise fit vücudu!

 

Takvim çekimleri için itfaiyeci formasıyla iddialı pozlar veriyor.

Sam Rouen, yıllar önce katıldığı yarışma sonrası mükemmel bir vücut değişimine imza atarak yağlı ve obez görüntüsünden tamamen kurtulmuş durumda.

 

Hâlâ kilolu zamanlarından kalma ufak takıntıları olduğunu da belirtiyor…

Bazen üstsüz plajda dolaşmaktan çekinebiliyormuş…

 

Sam Rouen kendi değişimini örnek göstererek herkese kurdukları hayalin gerçekleşebileceğini söylüyor.

Sam’e göre önemli olan, çok çabalamanız ve planlarınıza sadık kalmanız!

 

Bu inanılmaz başarıyı bu içimizi ısıtan fotoğrafla kutluyoruz! 

1 Trackback / Pingback

  1. Diyet ve Antrenman Yapmalarına Karşın İnsanların Neden Kilo Veremediğini Açıklayan 5 Psikolojik Sebep | Bodyforum Blog

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*