Sakatlanma

Birçok sporcu, beslenme düzenine karbonhidrat eklemekten kaçınır ve protein ağırlıklı beslenir. Peki, bu ne kadar doğrudur? Karbonhidratın Vücudumuzdaki Görevleri Karbonhidrat, vücudumuzun enerji kaynağıdır. Günlük hareketlerimizde ve...

Kilo verme yolundasınız ve bu maratonda biraz daha etkili sonuçlar mı görmek istiyorsunuz? Yağ yakıcı besin takviyeleri bu konuda aradığınız destek olabilir. Ancak hayalleri...

Hardline, sporcu ihtiyaçlarını göz önüne alarak en ideal ve en uygun fiyatlı gıda takviyelerini Türk sporcularına ulaştırmak isteyen Türk supplement firmasıdır. Piyasada önemli bir...

En iyi yağ yakıcı arayışı içerisindeyseniz bu yazı sizin için iyi bir kaynak olacaktır. Yağ yakıcı içecekler yazımızda size piyasada bulunan yağ yakıcı ürünlerin temel...

Smoothie deyip geçmeyin! Sporcuların çoğu amaçlarına ulaşmak için çeşit çeşit smoothie denerken size yağ yakımınızı hızlandırken sindirim sisteminize de iyi gelecek mct yağı içeren...

Neden bazı insanlar antrenman öncesi takviyelerini alıp adeta bir şampiyon gibi tekrar yapabilirken, diğerleri aynı takviyeleri alıp hiç bir şekilde farklılık hissetmez? Cevap DNA'nızın...

Karnitin Nedir ve Ne İşe Yarar? Halk arasında yağ yakıcı olarak bilinen L-Carnitin, aslında vücudumuzda böbrek ve karaciğerlerde üretilen ve ek olarak sperm hücrelerinde de...