Genel

Connor McGregor ve Floyd Mayweather Maçını Kim Kazanır?

Bu haftasonu Türkiye saati ile Pazar sabah 06:30’da gerçekleşecek olan, MMA (mixed martial arts) yıldızı Connor McGregor ve boks yıldızı Floyd Mayweather arasındaki maç, herkesin sabırsızca beklediği bir maç. Bunun sebebi ise aynı disiplinde yer almayan bir sporcunun, farklı disiplindeki en iyi sporculardan birine meydan okuması. Connor McGregor, bir MMA sporcusu olarak boksörler arasında kendi sikletine yakın isimlerin belki de en iyisi olan Floyd Mayweather’a meydan okumuştu. Bu durum ilk başta çok tiye alındı. Çünkü iki sporun kuralları arasında sayısız fark bulunuyor ve McGregor’ın meydan okuduğu sporcu da diğer disiplinin krallarından biri olarak gösteriliyor. McGregor, Mayweather’ın disiplininde dövüşmek istediği için durumlar biraz karışık. Bir noktadan sonra reflekse dönüşen hamleler, Mayweather için tehlikeli durmasa da McGregor için tehlikeli. Çünkü sadece yumruk darbelerini barındıran boks sporunun aksine,  MMA sporunda sayısız farklı strateji mevcut. Bu stratejiler, boks müsabakasında sportmenlik dışı sayılabilir. McGregor bu nedenle müsabakanın dalga geçilen tarafı haline gelmiş durumda. Ancak McGregor, bir çok insanın imkansız bulduğu galibiyet ihtimaline oldukça inanıyor. Röportajlarında sürekli olarak ego patlaması yaşayan McGregor, kazanmasına ihtimal vermeyen insanlara yönelik pek çok söylemde bulundu. … »

Supplementler

DÖVÜŞ SPORLARI İÇİN SUPPLEMENT TAVSİYELERİ

Dövüş sporları ile uğraşanlar için supplement kullanımı en az vücut geliştirmeciler için olduğu kadar önemli bir konu. Günlük alınması taviye edilen supplementlerin ve takviyelerin yanısıra, müsabaka öncesi ve sonrası dönemler için tavsiye edilen kilo almaya yardımcı gıda takviyeleri veya yağ yakıcı ve  kilo vermeye yardımcı gıda takviyeleri, bu sporla uğraşanlar tarafından beslenme programlarına dahil ediliyor. Dövüş sporcuları için antrenmanlarda ufacık bir mesafe bile ileri yol katedebilmek çok önemli. Çünkü ne kadar ileri yol alırlarsa, özgüven çok daha büyük oranda olumlu etkileniyor. Fizikselin yanında psikolojik de bir savaş olan dövüş müsabakalarında bu sebeple özgüven çok önemli. Supplementler de tam burada devreye giriyor aslında. Adından da anlaşıldığı üzere, sporcuya “destek” olabiliyor bu noktada. Çünkü o kadar çok efor sarfediyorlar, o kadar çok kalori harcıyorlar ve vücutlarında aynı anda o kadar çok şey oluyor ki tek başına yemeklerden aldıkları besin değerleri ihtiyaçlarını çoğunlukla karşılamıyor. Dövüş sporları için gıda takviyesi bu sebeple çok önemli. Fakat bu gıda takviyelerinin neler olduğu da çok önemli. Yalnızca gerekeni almakta fayda var, çünkü zaten almaları gereken bir ton kalori oluyor. Dövüş Sporları İçin … »