Genel

Uzun Boyu ve Mükemmel Vücuduyla Derecelere Doyamayan Hasan Telatar

Hasan Telatar, Türkiye’nin akla gelen ilk vücut geliştiricilerinden ve kendisi vücut geliştirme sporunu 2000 yılından beri profesyonel olarak yapmaya devam ediyor! Hasan Hakkı Telatar 1972 doğumlu. Kabul edersiniz ki hâlâ ülkemizde vücut geliştirmeye karşı bir önyargı var fakat kendisi ise mükemmel bir vücut kariyerine ve harika bir aileye sahip örnek bir vücut geliştirici.   Ayrıca kendisi bir fitness salonunun da sahibi. Burada sürekli antrenmanlarına devam eden Telatar, tecrübelerini salona gelen sporcularla paylaşmayı ihmal etmiyor.   Eylül 2017’de Türkiye IFBB Şampiyanasında 1.lik elde eden Hasan Telatar 10-13 Kasım 2017 Dünya Masterlar Şampiyonası hazırlıklarına başladı. Romanya’da düzenlenen şampiyonada 8.lik elde etti. 2017 Avrupa Şampiyonası’nda da 4.lük elde etmişti.   Sosyal medyayı aktif bir şekilde kullanan Telatar, vücut geliştirme antrenmanlarından yarışmalara kadar birçok fotoğrafını takipçileriyle paylaşıyor. Simeon Panda ile olan bu fotoğrafını biz çok seviyoruz!   Hasan Telatar’ın en çok sevilen paylaşımları arasında ise sporcu öğünleri var! Mutfakta zaman geçirmekten hoşlanan Telatar, yaptığı proteinli ve fıstık ezmeli pankeklerden, keababplara kadar pek çok alternatif spocu öğününü instagramında paylaşmış!   Weider ile de yemek çekimleri yapan Hasan Telatar’ın proteinli pankek tarifini … »

BFTR Sözlük

Mr. Olympia 2017 Yarışmasının Kazananı Değişmedi: Phil Heath

Dünyanın en büyük vücut geliştirme yarışması olan Mr. Olympia her sene olduğu gibi, bu sene de rekabet ortamının arttığı bir yarışma halini aldı. Her sene, heyecan ve rekabet konusunda çok daha ileri bir noktaya giden Mr. Olympia’da bu sene de pek çok farklı senaryo yaşandı. Katılıp katılmayacağı henüz belli olmayan önemli sporcular, bir anda çıkış yapıp gelişimini üst seviyeye taşıyan sporcular ve gerileme ihtimali bulunan sporcular derken sıralama yine değişmedi ve kazanan son 6 senedir olduğu gibi Phil Heath oldu! Tebrikler Şampiyon!   Geçtiğimiz Senenin Sıralaması (2016 Mr. Olympia) Phil Heath Shawn Rhoden Dexter Jackson Mamdouh Elssbiay William Bonac Roelly Winklaar Cedric McMillan Dallas McCarver Josh Lenartowicz Justin Compton Victor Martinez Nathan DeAsha Steve Kuclo Ben Pakulski Akim Williams Brandon Curry Kevin Levrone Michael Lockett Lukas Osladil