DÜNYANIN EN İYİ SUPPLEMENT KOMBİNASYONU HANGİSİ?

17 Mart 2017 Selçuk Uzun 0

Piyasada sonsuz sayıda supplement varken, bütçenin de sınırı belliyken haliyle işin içinden çıkamıyoruz. Çünkü olabilecek en iyi kombinasyona yatırım yapmak istiyoruz. Peki en iyi supplement kombinasyonu nedir o halde? Biz, kendi görüşlerimizi sizin için sunuyoruz. Bu elbette ihtiyaca, bütçeye, aktiviteye göre değişecektir. Bundan dolayı, biz bu farklılıklar gözetmeksizin herkesin işine yarayacağını düşündüğümüz ürünleri sıraladık. Kreatin Monohidrat Bilimsel çalışmaların en çok desteklediği supplement olan kreatin monohidrat, en tavsiye ettiğimiz kreatin formudur. Bir yan etkisi bulunmamakla birlikte epey pozitif etkisi bulunuyor. Bazı hastalıkların tedavisinde de kullanılıyor. Amacınız kas yapmak, vücut geliştirmek, atletik bir kapasiteyi arttırmak (güç, kondisyon vb.) veya başka bir şey olabilir. Konu enerji içeren bir konu ise, kreatin monohidrat her zaman yardımcı olacaktır. Kullanımı ve hakkında bilinen yanlışlar için “Kreatin Steroid Midir?” adlı yazımızı inceleyebilirsiniz. Whey Protein Peyniraltı suyundan üretilen ucuz protein kaynağı Whey Protein de her zaman supplement kombinasyonlarının vazgeçilmezi olmuştur. Dünyada en çok tüketilen supplement olan whey; kişinin protein ihtiyacını ucuz, az kalorili ve pratik bir şekilde karşılamasına yardımcı olur. Hızlı sindirilebilmesi de bir diğer avantaj olan Whey Protein’i günlük protein içeren besinlerinizin … »