Mastürbasyonun Antrenman Performansınıza Olan Etkileri

2 Kasım 2017 Ogün Yılmaz 0

Şimdi kimse kimseyi kandırmasın, mastürbasyon bu yazıyı okuyan, okumayan tüm bireyler için bir hayat gerçeği. Bu denli hayatın parçası olmuş bir konuya, vücut geliştirme sporu ile ilgilenenler açısından bakmamak olmaz. Hele ki bilen bilmeyen herkesin, her şeyi söylediği bir konuda doğru bilgileri vermeden hiç olmaz… Mastürbasyonun spora etkisi olup olmadığı, performansı düşürüp düşürmediği, testosteronu düşürüp düşürmediği çok tartışılıyor. Gelin kimsenin bakmadığı perspekfitfen birlikte bakalım. Mastürbasyonun Spor Salonundaki Performansa Etkisi Mastürbasyon, spor salonundaki performansı hem arttırabilir hem de düşürebilir. Şöyle ki; mastürbasyon miktara ve zamanlamaya göre antrenmanı tamamen değiştirebilir. Araştırmalar antrenmandan önceki 2 saatlik periyotta mastürbasyon yapmanın performansı düşürebileceği yönünde. Ancak antrenmandan bir gece önce yapılan mastürbasyonun, testosteron artışı sağladığı bile görülüyor. Mastürbasyon Testosteronu Düşürür mü? Nedense böyle bir yanılgı var. Aslında bu durum biraz karmaşık. Çoğu zaman, boşalma testosteronu düşürmez. Boşalma sonrasındaki 10-15 dakikalık zaman periyodundan sonra testosteron tekrar eski haline döner. Hatta bazı kişilerde artar. Ayrıca seks veya mastürbasyon sebebiyle düşebilecek/artabilecek olan testosteron miktarı antrenman performanslarını etkilemeyecek kadar azdır. Bu nedenle bu tip soruları kafanıza takmamanız en mantıklısıdır. Mastürbasyon ve Seks Ne Kadar Farklı? … »