Fitness

Floyd Mayweather ve Conor McGregor Tekrar mı Dövüşecek?

Birçok dövüşsever, geçen seneki rekabet dolu mücadeleden ve medyanın dövüşe olan ilgisinden mutluydu. Birbirleri hakkında sürekli konuşan ikilinin de bu işi sonlandırdığını düşünüyorlardı. İki ismin de antrenmanları, ilerleyişleri medya tarafından izleniyordu. Ezeli rekabetteki tansiyon, ikili birbirini kışkırttıkça artıyordu. Bu sene aynı tansiyonu yaşamaya hazır olun, çünkü ikili tekrar ringde karşılaşacak gibi duruyor. Mayweather, dövüşü tekrarlamaya çok sıcak baktığını dile getiriyor! Bu seferki haber çok heyecanlı, çünkü Mayweather cephesindeki söylentiler Mayweather’ın McGregor ile MMA karşılaşması için ringe çıkmak istediğini söylüyor! McGregor’ın, Mayweather karşısında pek şansı yoktu. Hanesine yenilgi yazdırmak istemeyen Mayweather daha şanslı ve daha motiveydi. McGregor yine de iyi dayandı. Fanlar, risksiz olan ve Mayweather’ın hanesini etkilemeyen bu MMA karşılaşmasını çok daha keyifle izleyecekler. Üstelik bu maç UFC çatısı altında olacak! İki tarafın fanları da oldukça heyecanlı görünüyor. Yine çok güzel bir müsabaka olacak gibi duruyor. Octagon’daki dövüş için nefesler adeta tutuldu! İddialı olan Mayweather şu şekilde konuşuyor: #MCM Mayweather Crushes McGregor. A post shared by Floyd Mayweather (@floydmayweather) on Jan 29, 2018 at 8:17pm PST Tekrar geri dönmem için beni aradılar, üzerinden çok zaman … »

Antrenman

Dövüş Sporları İçin Supplement Tavsiyeleri

Dövüş sporları ile uğraşanlar için supplement kullanımı en az vücut geliştirmeciler için olduğu kadar önemli bir konu. Günlük alınması taviye edilen supplementlerin ve takviyelerin yanısıra, müsabaka öncesi ve sonrası dönemler için tavsiye edilen kilo almaya yardımcı gıda takviyeleri veya yağ yakıcı ve  kilo vermeye yardımcı gıda takviyeleri, bu sporla uğraşanlar tarafından beslenme programlarına dahil ediliyor. Dövüş sporcuları için antrenmanlarda ufacık bir mesafe bile ileri yol katedebilmek çok önemli. Çünkü ne kadar ileri yol alırlarsa, özgüven çok daha büyük oranda olumlu etkileniyor. Fizikselin yanında psikolojik de bir savaş olan dövüş müsabakalarında bu sebeple özgüven çok önemli. Supplementler de tam burada devreye giriyor aslında. Adından da anlaşıldığı üzere, sporcuya “destek” olabiliyor bu noktada. Çünkü o kadar çok efor sarfediyorlar, o kadar çok kalori harcıyorlar ve vücutlarında aynı anda o kadar çok şey oluyor ki tek başına yemeklerden aldıkları besin değerleri ihtiyaçlarını çoğunlukla karşılamıyor. Dövüş sporları için gıda takviyesi bu sebeple çok önemli. Fakat bu gıda takviyelerinin neler olduğu da çok önemli. Yalnızca gerekeni almakta fayda var, çünkü zaten almaları gereken bir ton kalori oluyor. Dövüş Sporları İçin … »