Antrenman

9 Haftada Diyetisyen ve Antrenör Yardımı Olmadan Mükemmel Vücuda Sahip Oldu!

Yoğun tempoda çalışan babaları buraya davet ediyoruz! 2 ve 1 yaşında bebekleri olan David Morton, iş hayatı ve çocuklarının bakımının yanına 45 dakikalık bir antrenman ve beslenme düzeni ekleyerek 9 haftada mükemmel bir görünüme kavuştu. Hem de antrenör ya da beslenme uzmanına danışmadan!   2 çocuk babası David Morton, West Sussex’te ailesi ile birlikte yaşıyor, Some #motivationmonday for you. And seven of my nipples. – Picture 1: A 2013 @menshealthuk transformation challenge. Aged 30. Coached by the hero that is @mrbobbyrich, I burned off 2 stone and was the fittest I’ve ever been for my wedding. Which is a very good reason to get in shape. – Picture 2: The results of my #primal 9 programme. Aged 34. Strongest and leanest I’ve ever been and in prime condition to play/wrestle/get hit in the face by two toddler boys. Which is the best reason to get and stay in shape. – Get the Jan/Feb issue for an exclusive training supplement. And find the Primal9 app with the link in my bio. – #fitness #workouts #leangains #muscle … »