Canınız bazen atıştırmalık çekebilir. Böyle durumlarda, kalorilere ve makrolara uyarak aynı zamanda lezzetli bir öğün tüketebilmek oldukça zordur. Size hazırladığımız tarif hem sağlıklı hem de beslenmenizi zorlamayacak değerlere ve içeriğe sahip. Minik frittata olarak da düşünebileceğiniz bu muffin tarifine protein yükledik, ıspanak ile besleyiciliğini zirveye çıkardık. Saklama kaplarında kolayca taşınabilecekleri için leziz ve hafif bir … Vücut Geliştirmeye Uygun Yumurta ve Hindi Fümeli Muffin Tarifi okumayı sürdür