Şekerden kurtulmak için taktiklerimizden faydalanın. Yazan: Mark Barroso 50 GRAM: Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından tavsiye edilen günlük şeker tüketim miktarı bu kadar. Neyse ki yapay ve doğal şeker alternatifleri şeker krizlerinde mücadele için yardıma hazır. Precision Nutrition direktörü ve doktor olan Brian St. Pierre, “Tatlandırıcılar tüketildiğinde beyin bunu bir ödül olarak algılar” … Şeker Alışkanlığınızdan Kurtulmak İstiyor Ama Yerine Ne Koyacağınızı Bilmiyor musunuz? okumayı sürdür