Arnold Schwarzenneger’in en iyi bölgesi olan göğüs kasları ile başlayıp, ardından sırt ve omuz kaslarından bahsettiğimiz seriye en son Arnold’un biceps kasları ile devam etmiştik. Bu yazıda ise triceps, yani arka kol kaslarını ele alacağız. Arnold’un eski arşivlerdeki röportajlarından derlediğimiz bu seride Arnold bizlere devasa ve detaylı triceps kaslarının sırlarını açıklayacak. Biceps kaslarına göre çok … Arnold Ve Mükemmel Vücudun Sırları – Bölüm 5: Triceps Kasları okumayı sürdür