Ne tür bir fitness programı veya beslenme protokolü uyguluyorsanız uygulayın, hiçbiri yağlanmanız için bir gerekçe değil. Ne içtiğiniz, nasıl antrenman yaptığınız ve özellikle de ne yediğiniz, yağ yakma kapasitenizi etkileyen ana etmenler. Bunlarla bağlantılı belli incelikleri öğrenmeniz size fayda sağlayacaktır. Uygulandığında, kışın depolanan yağları baharın getirdiği canlılıkla birlikte çok daha hızlı şekilde eritebileceğiniz, etkinliği kanıtlanmış … Yağ Yakımını Hızlandırmaya Yönelik 15 Önemli Tavsiye okumayı sürdür