Mr. Olympia Phil Heath’in İşinize Yarayacak Antrenman Yöntemleri

7 kez Mr. Olympia birincisi olan şampiyon, canavarca bir boyut ve estetik bir orantı arasındaki dengeyi sağlıyor. Nasıl başardığını ve püf noktaları dinlemek istemez misiniz? Şunu söyleyebiliriz ki, 7 kez Mr. Olympia unvanını almış Phil Heath kadar iri olamayacaksınız ancak uyguladığı antrenman yöntemlerini uygulayarak hem estetik bir fizik yontup hem de akıllara zarar bir boyutta … Okumaya devam et Mr. Olympia Phil Heath’in İşinize Yarayacak Antrenman Yöntemleri