Soruları olanları bu tarafa alalım; kafein meselesini masaya yatırıyoruz. Kafein, kesinlikle kullanılması gereken bir pre-workouttur (özellikle antrenman yapmak için bahane üretenlerin kullanması gereken) ve hiç de küçümsenecek bir yanı yoktur. En özet hâli ile kafein sizin antrenmana odaklanmanızı ve odağınızı uzun süre korumanızı sağlayacak en iyi besindir. Bu sebeple de sadece sporcular da değil birçok … Pre-Workout Olarak Kafein Kullanmalı mıyım? okumayı sürdür