Takipçimiz Her Gün Yalnızca 20 Barfiks Çekerek Bakın Nasıl Sonuçlar Aldı!

Barfiks çekemediği için spor salonuna yazılan ve 2 yıl boyunca CrossFit yapıp doğru formla tek barfiks bile çekemeyen bir spor tutkunu düşünün. Evet doğru duydunuz. 2 yıl tecrübe ve 0 barfiks… Çünkü bu takipçimiz, CrossFit antrenmanlarında barfiks gerektiği zaman daha kolay bir egzersizle barfiksi değiştiriyormuş. Dolayısıyla barfiksini geliştirmeye çalışmıyormuş. Hatta yaptığı diğer hareketlerin barfiksini de … Okumaya devam et Takipçimiz Her Gün Yalnızca 20 Barfiks Çekerek Bakın Nasıl Sonuçlar Aldı!